头发的日常护理是一件非常重要的事情，现在的生活节奏越来越快，人们的头发也越来越脆弱了，脱发现象时有发生。脱发会严重影响到个人的形象，甚至可能招来别人的嘲笑，护理头发迫在眉睫。威海以琳国际形象设计学校正在为大家讲解护理头发的注意事项，请大家往下看。

护理头发的注意事项

一、饮食

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

二、洗发

首先最重要的就是要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

三、干发

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

四、梳发

选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

五、染发烫发

尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）。建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

以上就是威海以琳国际形象设计学校为大家总结整理的护理头发的一些注意事项了，大家是不是已经了解清楚了呢？无论男女，都会想要拥有一头乌黑亮丽的头发，但是光想是没有用的，得保养才行。如果你想要了解更多护理头发的方法，想要学习美发技术的话，欢迎来威海以琳国际形象设计学校报名学习哦！